ΣΧΟΛΗ YOGA & PILATES

Ένα σπίτι για το σώμα, ένα καταφύγιο για την ψυχή

Shadows of tree leaves cast on a light-colored wall or surface.

Στην καρδιά του, το Earth Yoga Home είναι ένας χώρος όπου όλοι είναι ευπρόσδεκτοι.

Ένας χώρος που σας επιτρέπει να ξεφύγετε από το θόρυβο της καθημερινότητας και να εξερευνήσετε αυτό που πραγματικά έχει σημασία.  Ένα μέρος όπου η αγκαλιά μας είναι πάντα ορθάνοιχτη, ένα μέρος που μπορείς πάντα να αποκαλείς σπίτι.

Στόχος μας είναι πέρα από την εκγύμναση, την ενδυνάμωση και τη σωματική ευεξία, να βρείτε στο σπίτι μας, μέσα από την εξάσκηση της ενσυνειδητότητας,  την έμπνευση και  την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να αρχίσετε να νιώθετε πιο παρόντες, συνειδητοί και συνδεδεμένοι στη ζωή σας.

Bronze statue of the Hindu god Ganesha with a large head, elephant trunk, large ears, and a potbelly, sitting on multicolored fabric cushions.

Πρόγραμμα 2025-26

* Τα μαθήματά μας ξεκινάνε τη Δευτέρα 8/9 εκτός από αυτά με αστερίσκο

Δευτέρα

*18:00 - 19:00 | Pilates mat

Γιωργία

* απο 15/9

*19:15 - 20:45 | Hatha yoga

Ειρήνη

* απο 15/9

21:00 - 22:00 | Αerial yoga

Κέλλυ

Τρίτη

18:00 - 19:15 | Hatha yoga

Δήμητρα

19:30 - 20:30 | Pilates mat

Χριστίνα

20:45 - 22:00 | Vinyasa Krama

Άννα

Τετάρτη

*9:00 - 10:00 | Pilates mat

Χριστίνα

* απο 17/9

*10:30 - 12:00 | Healing Flow

Μαρία

* απο 17/9

*18:00 - 19:00 | Gentle Ηatha

Ειρήνη

* απο 17/9

*19:15 - 20:45 | Hatha yoga

Ειρήνη

* απο 17/9

21:00 - 22:00 | Aerial yoga

Κέλλυ

Πέμπτη

11:00 - 12:00 | Αerial yoga

Κέλλυ

18:00 - 19:15 | Hatha yoga

Δήμητρα

19:30 - 20:30 | Pilates mat

Χριστίνα

20:45 - 22:00 | Vinyasa Krama

Άννα

Παρασκευή

18:30 - 19:45 | Mindful Vinyasa

Εύα

19:45 - 21:00 | Yin yoga

Εύα

___

Σάββατο

12:15 - 13:15 | Pilates mat

Γεωργία

Πρόγραμμα 2025-26

* Τα μαθήματά μας ξεκινάνε τη Δευτέρα 8/9 εκτός από αυτά με αστερίσκο

    • Drop in class 12€

    • 4 μαθήματα μήνα / 40€

    • 6 μαθήματα μήνα / 55€

    • 8 μαθήματα μήνα / 65€

    • 12 μαθήματα μήνα / 80€

    • Απεριόριστα μαθήματα μήνα / 90€

Για τα μαθήματα Aerial yoga είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης καθώς και η έγκαιρη ακύρωση

Παρακαλούμε να είστε στο χώρο 10' πριν το μάθημα

Μαθήματα Yoga & Pilates

εισπνοη. εκπνοη.

Graphic with neutral background displaying the words 'YIN' and 'YOGA' separated by a vertical line, with 'SOFTENING' above and 'STILLNESS' below.
A black and white illustration with a central plant with leaves and roots, surrounded by patterns of stars, the moon, the sun, flowers, and fish, with the words "HATHA" in the middle.
A dark grey cover page with the title 'Aerial Yoga' in large white letters, a circle outline, and the subtitle 'Flowing with Gravity' in smaller white text.
A minimalistic graphic with a beige background, featuring the phrase 'Breathe in' at the top and 'Breathe out' at the bottom. In the center, there is a circle with the words 'Vinyasa Krama' inside.
A golden yellow textured background with white text inside a white circle that reads 'Pilates Mat'.
A fingerprint that resembles tree rings, with the text "We Are Earth" above and "Tree Rings | Finger Print" below.
Text poster with a brown background reads: 'GENTLE movement deep awareness. HATHA YOGA'.
A brown square graphic with the words 'MINDFUL' arranged vertically on the left side, and to the right, the words 'MOVING MINDFULLY TOGETHER.' Below, the word 'VINYASA' is centered.

Η ομάδα μας

Close-up of a woman with dark, curly hair smiling in front of a plain white background.
A woman with long curly brown hair wearing a black sleeveless top and black shorts standing against a light gray wall, smiling with her hands on her hips.

Δήμητρα Πούλοκ

Διδάσκει Hatha Yoga

Portrait of a woman with long, wavy dark hair and a gentle smile, wearing a blue top, against a plain light background.
A young woman with long, curly brown hair smiling at the camera, with a nose ring, wearing a black top and a gray cardigan, in a brightly lit room with a plain background.
A woman with wavy hair and a striped sleeveless top smiling outdoors.
A young woman practicing yoga outdoors on a mat in a forest setting, sitting in a twist pose with her left knee bent and her right arm reaching behind her.
Young woman with long blonde hair, smiling, wearing a nose ring and layered necklaces, with a tattoo on her shoulder.

Η ομάδα μας

Η ομάδα μας
Φανή Μούγιου
Φανή Μούγιου

Ιδρύτρια της σχολής

Εύα Αφεντούλη
Εύα Αφεντούλη

Διδάσκει Yin Yoga και Mindful Vinyasa

Άννα Καραγιάννη
Άννα Καραγιάννη

Διδάσκει Vinyasa Krama

Κέλλυ Μαντζάνα
Κέλλυ Μαντζάνα

Διδάσκει Aerial Yoga

Ειρήνη Παναγοπούλου
Ειρήνη Παναγοπούλου

Διδάσκει Hatha yoga και Gentle Hatha yoga

Χριστίνα Σκλαβάκη
Χριστίνα Σκλαβάκη

Διδάσκει Pilates mat

Γεωργία Απτόγλου
Γεωργία Απτόγλου

Διδάσκει Pilates mat

Δήμητρα Πούλοκ
Δήμητρα Πούλοκ

Διδάσκει Hatha Yoga

“

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

«ΕΙΘΕ ΟΛΑ ΤΑ ΟΝΤΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΚΙ ΕΛΕΥΘΕΡΑ»

“

Workshops & Events

A handwritten poster advertising yoga classes for Palestine held on June 2nd, with classes at 6:30 PM and 7:45 PM, guided by Eda Aftenouli, with a background of a mural depicting a Palestinian flag and a group of children looking at a wall.

Yoga Class for Palestine | Mindful Yoga & Yin Yoga

Ως μέλη της κοινότητας της γιόγκα κινητοποιούμαστε με ενσυναίσθηση κι αλληλεγγύη προς το λαό της Παλαιστίνης.

Συσπειρωνόμαστε με μαθητές, δασκάλους και στούντιο γιόγκα από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο, με σκοπό να προσφέρουμε έμπρακτα τη στήριξή μας, ο καθένας με τον τρόπο που μπορεί. 

Με αυτή την πρόθεση, τα έσοδα από τα μαθήματα της Παρασκευής 20 Ιουνίου που είχαμε προγραμματίσει για την Παγκόσμια ημέρα της γιόγκα,  θα διατεθούν στο @jawadcamp1, μια πρωτοβουλία βοήθειας προς τα παιδιά που επλήγησαν κι εκτοπίστηκαν σε καταυλισμούς στη Γάζα της Παλαιστίνης.

Γίνε μέλος της κοινότητάς μας

Ένας ζεστός χώρος που σας στηρίζει στο ταξίδι προς την εσωτερική ισορροπία, τη συναισθηματική απελευθέρωση και τη σύνδεση με τον αληθινό σας εαυτό.